Les 5 commandements de la nouvelle année
Le temps des Fêtes – lire aussi des tous les excès – est déjà chose du passé. Mais les abus de toutes sortes (je l’avoue, j’ai goûté trois fois au savoureux dessert de Mamie!) ont laissé quelques petites séquelles à votre corps. Voici cinq commandements à suivre cette année pour retrouver et conserver un teint de pêche ainsi qu’une forme splendide.
Marie-France Pellerin
Pas un soir tu iras au lit sans te démaquiller.
Sauter l’étape du démaquillage peut avoir des effets désastreux sur votre peau: boutons, pores obstrués et vieillissement prématuré. Ce simple geste permet évidemment d’éliminer le maquillage mais également les impuretés laissées par la pollution et l’excès de sébum, entre autres. Évitez également le savon ordinaire, qui assèche la peau. Votre esthéticienne saura vous conseiller le produit adapté à votre type de peau.
Suggestion Profusions Esthétique: Lait nettoyant Laboratoire Dr. Renaud
Ta peau, tu exfolieras.
Les cellules mortes s’accumulent sur la peau, laissant le teint terne. Cette agglutination de micro-cadavres(!) tue également l’efficacité des soins de la peau que vous appliquez religieusement. Deux fois par semaine, procédez donc à une douce exfoliation de votre visage. Elle permet d’éliminer ces cellules mortes et de libérer les pores de peau tout en boostant la microcirculation. L’opération stimule du coup la régénération cellulaire cutanée. Une fois par mois, rendez également visite à votre esthéticienne pour un facial complet The Stinger 7 Day Total buy-detox.com Drink is a unique product that activates natural processes of your organism to make you clean in the course of one week. et adapté qui nettoie la peau en profondeur et la décongestionne.
Suggestion Profusions Esthétique: Facial complet de base, 70$
Tes sourcils, tu confieras à une pro.
Vous ne coupez pas vous-mêmes vos cheveux. Alors pourquoi tenter vous-mêmes de dessiner la ligne de vos sourcils? Malmenées, ces deux arches peuvent à elles seules tuer tout votre sex-appeal. Des sourcils trop amincis vous vieilliront ainsi de quelques années. Encore, des sourcils de forme peu naturelle peuvent vous donner un air clownesque qui n’est bon que pour l’Halloween. N’hésitez donc pas à confier cette tâche minutieuse à une experte, casino qui vous fera passer de bof à va-va-voum!
Suggestion Profusions Esthétique: Épilation des sourcils, 11$ à 25$
De l’exercice quotidiennement, tu feras.
Le corps: splendide machine qui, sans action, rouille! Si vous n’avez qu’une seule résolution à prendre cette année, bougez. Non seulement vous réduirez les risques de diabète, d’arthrite et autres maladies chroniques, mais votre peau vous dira merci. Selon nombre de dermatologues, l’exercice régulier contribue à combattre les poussées d’acné tout en ralentissement le vieillissement cutané.
Stimulant la circulation sanguine, le simple fait de bouger permet aux éléments nutritifs et à l’oxygène d’être livrés à la peau de manière beaucoup plus efficace. La transpiration, quant à elle, permet de nettoyer les pores et l’épiderme de leurs impuretés. Enfin, l’activité physique stimule la production de collagène dans les cellules. Résultat: une peau saine et ferme qui paraît plus jeune. À vos baskets!
De l’eau, tu boiras.
On ne le répétera jamais assez: votre peau reflète tout ce que vous ingérez. Le meilleur produit de beauté pour votre peau? L’eau! Buvez-en 1,5l par jour afin d’éliminer les toxines. Un remède gratuit qui saura éclaircir votre teint. Combinez votre consommation d’eau à une alimentation saine et équilibrée. Votre peau aura ainsi tous les antioxydants, vitamines et nutriments nécessaires pour faire la vie dure aux radicaux libres et autres agressions extérieures. Santé!